Podzimní virózy aneb samoléčba těla i ducha

9. 11. 2017 | Kateřina Chytra | Články a studie, Škola zdraví

Podzim je období viróz a všelijakých moribundusů. I já si nemocí před dvěma týdny prošla, kdy jsem měla rýmu, bolesti v krku, teplotu a nakonec zánět průdušek. A tak přináším pár praktických rad, co pomohlo mně bez antibiotik a paralenů, a jak je možné podobné situace uchopit a pomoci sami sobě tak, abyste respektovali potřeby svého těla i své duše.

Vybíráme kouče

Hana Wolf, MBA – Senior koučka

Specializuje se na pomoc lidem při sníženém sebevědomí a hledání osobní identity. Pracuje dlouhodobě s těmi, kteří jsou vystaveni extrémnímu stresu a hrozí jim syndrom vyhoření.

Erekce není samozřejmost

1. 2. 2017 | Hana Wolf | Škola vztahů

Dokud se s tímto problémem nesetkáte, máte pocit, že se vás netýká. Řeč je to mužské erekci – nebo spíše o jeho ne-erekci. Jednoduše když potřebujete, aby stál, tak nestojí. Situace to není rozhodně příjemná ani pro jednoho. Pro muže to je mnohdy fatální selhání, které se rozhodně netýká jen pánů v pozdním věku. Jak se tedy zachovat a co dělat?

Akční předsevzetí s novým rokem? Bláznovství!

18. 1. 2017 | Kateřina Chytra | Škola vztahů

S koncem roku jistě každý z nás balancuje a hodnotí předchozí období. Rok 2016 nebyl výjimkou i pro ty, kdo se úplně zamýšlet nechtěli. Jakoby se všechna témata léta zahrabaná pod kobercem najednou vyvalily ven, a člověk chca nechca musel učinit rozhodnutí. Co už nechci ve svém životě? A co je to co chci?

Vždy se zamiluji do muže, který mě nechce

8. 12. 2016 | Kateřina Chytra | Škola vztahů

Možná se vám to stalo několikrát. Potkala jste muže, který přesně zapadl do vašeho hledáčku! Hezký úsměv, stylové boty, a tak začnete nahazovat. Jenže on projevuje nezájem. Buď má partnerku, nebo ho nepřitahujete a randí s jinými.

Napiš sama sobě vzkaz a podpoř své nerozhodné já!

20. 11. 2016 | Kateřina Chytra | Osobní růst

Možná si právě říkáte, proč byste měla sama sobě psát nějaký vzkaz a k čemu je to dobré. Odpověď je docela jednoduchá, vzkaz „od vás pro vás“ může být úžasným pomocníkem v těžších časech! Můžete se o něj opřít, když ztrácíte víru, může vás podpořit ve vašem rozhodnutí, když o něm začínáte pochybovat.

Příznaky deprese u žen

3. 11. 2016 | Lenka Černá | Škola zdraví

V dnešní době je deprese obrovským fenoménem, ve kterém je někdy těžké se zorientovat. Lékaři tvrdí, že jde o klasickou nemoc, kterou je dobré léčit pomocí léků. Já se však na základě mé praxe přikláním k tomu, že deprese je pouhým následkem nerespektování našich tužeb.

Zvládněte rozchod s grácií

31. 10. 2016 | Hana Wolf | Škola vztahů

Už se tak stalo. Rozešli jste se. Sice vás to bolí, ale cítíte, že tentokrát je to definitivní. Ať už rozchod proběhl z vaší strany, nebo ze strany partnera, patří k nejnáročnějším zkouškám v životě. Jak se tedy smířit s koncem vztahu? Jak z tohoto bolavého procesu vyjít s čistým štítem a s grácií?

Meditace a vztah – jak tohle spolu souvisí?

20. 10. 2016 | Kateřina Chytra | Škola vztahů

Když ke mně přijde na konzultaci žena, a chce řešit partnerské téma, velmi často spolu meditujeme nebo děláme energetická cvičení. Ano, setkávám se někdy s údivem a otázkou: „Jak mi toto cvičení pomůže s mým vztahovým problémem?“ „No představte si, že více, než jen o problému mluvit,“ odvětím. A opravdu, samy jsou pak výsledkem překvapeny.

Osobní koučink

Dostali jste se do tíživé životní situace a nevíte si rady? Rádi vám pomůžeme! Náš tým koučů je připraven vám během jedné hodiny načrtnout řešení vaší situace. Pomáháme našim klientům v oblasti sebevědomí, partnerských vztahů nebo při depresích a úzkostech.

Více informací naleznete zde: Osobní koučink

Online Akademie

Chcete na sobě pracovat, ale nemáte čas přijet na přednášku nebo osobní koučink? Otevřeli jsme pro vás Online Akademii, ve které vám pravidelně přinášíme online tréninky na zajímavá témata. Můžete se tak vzdělávat z pohodlí svého domova…

Více informací naleznete zde: Online Akademie