Ukončete váš vztahový bludný kruh

16. 6. 2013 | Škola vztahů | Lenka Černá

Žijete zodpovědně, plníte všechny pracovní i rodinné povinnosti. Jste dobrou mámou, tátou, kolegou, šéfem. Najednou ale zjišťujete, že necítíte naplnění. Jako byste dávali ze sebe, ale nevracel se pocit štěstí a radosti. A jednoho dne se stane něco, co byste nepředpokládali.

Potkáte někoho, s kým onen pocit máte. Na chvíli ožijete a přes výčitky svědomí navážete paralelní vztah. Dostáváte se do bludného kruhu. Chcete štěstí a radost s novým člověkem, ale nejste schopni opustit staré. Chcete žít nový život, ale nedokážete opustit ten stávající. Jak se z toho všeho dostat? Je vůbec možné zbourat a spálit všechny mosty, které jsme stavěli celý život a prožívat nové s radostí a bez výčitek ze spálenišť?  Mám pro vás dobrou zprávu, jde to. Vyžaduje to jen určitou vztahovou inteligenci, touhu, mentální sílu a také toho pravého na druhé straně. Pojďme se podívat na praktický postup, jak se z bludného kruhu dostat.

Je to skutečně ten pravý?

V životě a v takových okamžicích, do kterých jste se dostali i vy, nepotkáváme nové partnery náhodou. Na důležitých životních křižovatkách se ocitáme jen jednou za čas. Pokud je mineme a nevyužijeme nové cesty, stejná již nikdy nepřijde. Přijdou jiné a možná zásadnější, protože jste nerespektovali váš vnitřní systém, o tom však později. Ale přesto, že je onen nový člověk velice pravděpodobně ten pravý, je dobré si jej pro jistotu prověřit. Jak tedy poznat, že vedle nás může nová osoba celý život stát? Možná vám to bude znít divně, ale nejdůležitější je onen pocit v břiše, který s ním máte. Jaké emoce ve vás druhý vzbuzuje? Cítíte se šťastní, přirození, otevření, v přítomném okamžiku? Pokud vás provází emoce pozitivní, jste na dobré cestě. Poté nemá smysl poslouchat logiku a je dobré si jít za tím, co cítíte. Druhým aspektem, který byste měli zvážit je mentální síla onoho člověka. Bude schopen s vámi ustát změny, které vás případně čekají? Bude vám oporou? Nemůžete být labilní oba dva, a proto je jeho stabilita více než důležitá.

Přijměte, že budete muset být sobečtí 

Ano, máte rodinu. Ano, máte děti. Povinnosti. Společenské postavení. To je všechno pravda. Co je však pro váš život důležité? Jak vás vnímají ostatní? A skutečně se domníváte, že pokud budete sami nešťastní, budete zdrojem radosti pro vaše děti a blízké? Pokud chcete váš život prožít tak, abyste toho na jeho konci nelitovali, budete muset udělat kroky, které budou bolestivé. Ale jen dočasně. Vaše životní karty trochu promícháte, ale s dobrým výsledkem. Proto budete muset dát sami sebe na první místo a uvědomit si, že bez dobrého pocitu, klidu a štěstí jste tu zbytečně. A čeká vás dost pravděpodobně zkáza ve formě nemoci nebo pocitů absolutního zmaru. Rozhodněte se právě dnes, že pro vaše štěstí uděláte maximum. Je to vaše jediná záchrana před životním vyhořením a pocitům absolutní zbytečnosti na této planetě. Když zachráníte sebe, můžete zachránit i vaše děti, blízké a rodinu. Možná to krátkodobě nebudou chápat, ale jednoho dne vám poděkují. Tím, že si dovolíte být šťastní, dovolíte to i jim.

Přilněte k novému partnerovi a mluvte 

Možná je celý tento příběh hlavně o vás. Možná nová osoba stojí opodál, nemá závazky a žije si vlastním životem. Neměli byste ale zapomenout, že všechny tyhle změny nejsou jen o vás, ale i ona něco prožívá. Pocity nejistoty, strachu z toho, jak všechno bude a zda i ona zvládne být oporou. Jak zvládne vaše děti a nálepku toho, kvůli kterému se něco rozpadlo. Pokud skutečně s tímto člověkem rezonujete na stejné rovině a cítíte, že je to pro vás důležitý, nebojte se k němu přilnout. Nezavírejte se a mluvte o všem, co cítíte. On vám podává pomocnou ruku a chce s vámi být. Potřebuje ale také slyšet, že po tom samém toužíte i vy. Může vám pomáhat a stát vedle vás. Na druhou stranu, i on si zaslouží pozornost, vděk a pochopení. Nemá to jednoduché, stejně jako vy. Co je určitě důležité, vyvarujte se nedostatečné komunikaci a cílenému “odpojování se”. Přestaňte si logicky namlouvat, že je lepší nic nedělat a zůstat tam, kde jste. Ono vás to jednoho dne stejně doběhne, jen ta nová osoba už nemusí být po vašem boku. Nikdo nejsme dokonalí a nevydržíme takový emoční nápor věčně. Může dlouho držet, ale jednoho dne odejde. I když miluje, nápor nevydrží.

Očistěte si vaše emoční nastavení 

Je toho tolik, co vám nyní běhá hlavou. Jste na dvou místech a neumíte se rozhodnout. Nespíte a snažíte se vše vymyslet, bez úspěchu. Na nějakou práci s psychikou a koučem nyní nemáte ani pomyšlení. Stejně vám to zde musím připomenout, protože vaše emoční nastavení JE důležité. Je kořenem všeho, co si prožíváte. Až tedy budete venku z nejhoršího, zaměřte se na to, jakým způsobem je naprogramováno vaše emoční podvědomí. Jaká emoční nastavení z dětství v sobě nosíte. Víte proč? Pokud si je nezměníte, jednoho dne se stejně dostanete do podobného stavu, ve kterém jste dnes. Váš nový partner je jen příležitost. K tomu, abyste svůj život změnili. Hlavu už si však musíte změnit sami, praktickou prací s koučem.

Uvědomte si následky “nezměny”

Přečetli jste celý můj článek a stejně si říkáte, že změnu nezvládnete. Tak právě pro vás mám ještě pár “pěkných” důvodů, proč situaci znovu přehodnotit. Jsou z mé praxe a řeším je s klienty každý den. Náš fyzický a psychický systém jsou společně v úzkém propojení. Všechny emoce, které dnes prožíváte, mají na vaše tělo razantní vliv. Pokud se radujete a prožíváte pozitivní, uzdravujete se. V případě, že se stresujete a hlavně, potlačujete sebe, ovlivňujete vaše tělo negativním způsobem. A vaše tělo se vám dříve či později odmění. Bude chátrat, onemocní a zestárne. Pokud budete dlouhodobě potlačovat sami sebe a své touhy, projeví se to na vašem zdraví zcela razantně. Formou rakoviny, epilepsie, panických ataků, bolestí zad anebo výhřezů plotýnky. To jsou nejčastější psychosomatická onemocnění, která jsou následkem zatlačování našich tužeb.

Buďte s novým partnerem jednotní a jednejte

Jsme na konci. Jaká budou moje slova na závěr? Život je tu od toho, abychom se radovali a prožívali štěstí s někým, kdo rezonuje na stejné vlně jako my. Pokud jste takového člověka našli, buďte za něj vděční. Nestává se to tolikrát za život. Nebojte se k němu přilnout a požádejte jej o pomoc. Může vám být oporou v době, kdy vás čekají těžké změny. Stojí to ale za to. Přece jen, dva mají větší sílu, než jeden. Vše společně naplánujete a jednejte. Ano, připravte se na to, že vás okolí nepochopí. A že to nebude jednoduché. Všechno je však dočasné. Osud neexistuje. Vy jste jeho tvůrci a můžete váš osud zvolit. Právě na té křižovatce, na které nyní stojíte. Jděte cestou, kterou cítíte. Ne tou, kterou vám velí logika. A pamatujte na váš pocit v břiše.. Jaký máte s tím, který je nově po vašem boku?

Přečtěte si také: Umíte si střežit vaši energii?

2 komentáře: “Ukončete váš vztahový bludný kruh”

  1. Marie napsal:

    Přečetla jsem si Váš článek. Chtěla jsem sama na sobě pracovat, ale nedaří se mi to, ocitla jsem se v bludném kruhu, kde se mi nedaří z toho vylézt ven. Moje konání ovlivnúje strach, kterého se nedokážu zbavit. Mám vaše dvd o vztazích ,emočních rovnicích a jiné věci, .bohužel s tím neumím sama hnout a pracovat. Kde a v čem mám bloky,vím,bohužel nevím ,co s tím a moje sebevědomí je pryč. Poradíte mi?Děkuji,Skleničková

  2. kordulka napsal:

    také stojím před velmi težkém rozhodování a nevímjak z tohoven ..mámobavy pokud to řeknu manželovi na rovinu je schopen vyvézt nějakou zlou hloupost..přestovím žedává svérodině přede mnou větší část lásky a přednost nevím co s tím jíž 7 let mě to trápí a tíží..i ani po někola rozhovorech se to nezlepšilo..

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Osobní koučink

Dostali jste se do tíživé životní situace a nevíte si rady? Rádi vám pomůžeme! Náš tým koučů je připraven vám během jedné hodiny načrtnout řešení vaší situace. Pomáháme našim klientům v oblasti sebevědomí, partnerských vztahů nebo při depresích a úzkostech.

Více informací naleznete zde: Osobní koučink

Online Akademie

Chcete na sobě pracovat, ale nemáte čas přijet na přednášku nebo osobní koučink? Otevřeli jsme pro vás Online Akademii, ve které vám pravidelně přinášíme online tréninky na zajímavá témata. Můžete se tak vzdělávat z pohodlí svého domova…

Více informací naleznete zde: Online Akademie