13 moudrých rad, které změní váš život

Hani, tak zde je moje reference. Minulý rok byl můj pracovní život na zhroucení a výrazně to ovlivňovalo i můj život v soukromí. Čím víc jsem se snažila, tím silnější se mě zmocňoval pocit, že jsem naprosto neschopná. Neustále jsem analyzovala rozhodnutí, která jsem udělala, a hledala v nich chyby. Neuměla jsem si vážit sama sebe a automaticky se obviňovala i z průběhu událostí, které jsem nemohla ovlivnit. Své věty jsem pro jistotu začínala slovem promiň. Doma jsem plakala a ještě více se obviňovala. Byla jsem zacyklená a neuměla najít cestu ven. V té době mi pomohla Hanka. Při první schůzce si získala mou 100% důvěru, přesně věděla, co se uvnitř mě děje. Během našich sezení mi ukázala, že mít se rád není výsada, ale právo. Pomohla mi najít správný směr v životě a podržela mě při mých prvních krůčcích po nové neznámé cestě. Pomohla mi pochopit, že naprostá většina mých strachů je neoprávněných. Dokázala mě přimět sebrat mé sebevědomí ze země a to mi pomohlo vyrovnat se s věcmi, které nemohu mít stoprocentně pod kontrolou a přestat se donekonečna obviňovat. Konečně jsem se mohla pořádně nadechnout. Mám pocit, že díky Hance nepřežívám, ale žiju. Michaela V.

Sobotní workshop "Osvoboďte se z dietního vězení" byl báječný a pro mne velmi přínosný, jsem velmi ráda, že jsem se jej zúčastnila. Mám pocit, že jsem se opravdu osvobodila. Osvobodila od čísel, tabulek, jídelníčků atd. což mne již dlouhou dobu velmi stresovalo. Uvědomila jsem si spoustu věcí a konečně vidím cestu ven nejen z "dietního vězení", ale i z vězení nízkého sebevědomí. V sobotu jsem udělala opravu "nový start". Workshop vřele doporučuji všem ženám a těším se na další!

Milá Hanko, naši spolupráci hodnotím s 3 měsíčním odstupem a ráda bych upřímně a z celého srdce poděkovala. Práce s vámi mě velmi posunula, krásně jste mi nastavila zrcadlo mého životního stylu a postoje. Uvědomila jsem si, že nic nestojí za to, abych žila každý den za hranicemi svého zdraví a zásad. Že je důležité postarat se na prvním místě sama o sebe a pak až o všechny ostatní. Podařilo se mi pojmenovat prostor, ve kterém se chci v osobním a pracovním životě pohybovat a naučila se dávat vědět ostatním, když překračují jeho hranice. Vynosily jsme kila starého a nepotřebného haraburdí, které jsem si s sebou nevědomky nosila a otevřely okna a dveře, aby jimi zase mohl proudit čistý vzduch. Hodně jsem ocenila i Vaši inteligenci, bystrost a vnímavost, stejně tak jako Vaši úspěšnou osobní zkušenost s pracovním prostředím, ve kterém sama působím. Upřímně děkuji,