Jak se zbavit stresu a uvolnit vnitřní pnutí

25. 8. 2016 | Lenka Černá

Ztrácíte v některých situacích pevnou půdu pod nohama?

Myslíte více na druhé, než na sebe a často ostatním ustupujete?

Máte pocit vnitřní nestability a jste věčně ve stresu?

 

Kateřina Matláková, koučka a mentorka, vás zve na svůj nový večerní workshop:

Jak se zbavit stresu a uvolnit vnitřní pnutí

Co se naučíte se a zažijete si?

  • praktické energetické techniky, jak se napojit na sebe samotné
  • techniky uzemnění
  • dechová cvičení pro navýšení koncentrace
  • praktická doporučení, jak o sebe pravidelně mentálně i fyzicky pečovat
  • uvědomíte si, co vás vede k vaší větší síle a stabilitě, a budete to následovat

Pro koho je workshop určen? Pro všechny, kteří…

  • cítí vnitřní nestabilitu a neumí se rozhodovat
  • jsou stále ve stresu a nedaří se jim zklidnit
  • těžko se vyrovnávají i s běžnými životními událostmi a nejsou ukotvení
  • upřednostňují druhé před sebou a neumí se hýčkat
  • poletují si v myšlenkách a neumí stát nohama pevně na zemi

O školitelce 

Kacenka-meditacky-1Mgr. Kateřina Matláková – koučka a mentorka

Kateřina působí ve Škole pro ženy jako senior koučka, se specializací na vztahovou problematiku. Našim klientům pomáhá v oblasti partnerství, sebevědomí a v tíživých životních situacích. Kromě toho se intenzivně věnuje práci s energetikou těla, vede večerní workshop na téma “Praktické meditační techniky” a učí své klienty získat zpět vnitřní stabilitu.

Celý profil najdete zde: Mgr. Kateřina Matláková 

 

 

 

 

Informace o koučovi

Ing. Iva Filipi – koučka a mentorka

Oblasti mého působení  Partnerské vztahy – pomohu vám objasnit příčiny vztahových karambolů, při manželské a partnerské krizi. Pročistíme vaši partnerskou minulost tak, abyste lépe porozuměli sami sobě a uvolnili potenciál pro zdravý partnerský vztah. Nízké sebevědomí – pomáhám klientům odhalit příčiny jejich nízkého sebevědomí a strachu se přirozeně projevovat. Pomocí metody Emočních rovnic se svými […]

Ing. Iva Filipi – koučka a mentorka (celý profil)

Vypsané termíny

Akce nemá v tuto chvíli vypsaný žádný termín

Osobní koučink

Dostali jste se do tíživé životní situace a nevíte si rady? Rádi vám pomůžeme! Náš tým koučů je připraven vám během jedné hodiny načrtnout řešení vaší situace. Pomáháme našim klientům v oblasti sebevědomí, partnerských vztahů nebo při depresích a úzkostech.

Více informací naleznete zde: Osobní koučink

Online Akademie

Chcete na sobě pracovat, ale nemáte čas přijet na přednášku nebo osobní koučink? Otevřeli jsme pro vás Online Akademii, ve které vám pravidelně přinášíme online tréninky na zajímavá témata. Můžete se tak vzdělávat z pohodlí svého domova…

Více informací naleznete zde: Online Akademie