Udělejte si úklid ve svém životě

Teď už však slovo úklid vnímám úplně jinak. Je to pro mě znamení, jak si udělat vítr v šatníku, vytvořit si svůj prostor, který budu mít hezký a útulný, a hlavně, udělat si ,,úklid v hlavě”, se svými myšlenkami a celkově se svým životem.

Proč je tak důležité uklidit si a jak to vlastně udělat? O tom si povíme v dnešním článku.

Udělejte si pořádek ve svém šatníku

Zní to jako velmi jednoduchá věc. Ale přiznejme si, kdo z nás jen tak lehce vyřadí ze svého šatníku oblíbené věci? I když už jsou obnošené, máme je malé, nebo naopak velké nebo jsme je už několik let neměli na sobě, stejně nám něco brání je vyhodit. Proč tak lpíme na starých věcech? Udělejte si pořádek ve svém šatníku a vpusťte tam jaro a léto. Vyměňte šedivé a béžové barvy za pestré, žluté, červené, modré či zelené. Tyto barvy vám vykouzlí úsměv na tváři a vy se budete cítit plná energie, že jste si udělala radost a provzdušnila skříně. Je lepší mít pár kousků, které opravdu stojí za to, než narvanou skříň věcmi, které už stejně dávno nenosíme.

Udělejte si pořádek s jídlem

Máte neustále přeplněnou ledničku a nestačíte jídlo spotřebovávat? Zkuste se teď zamyslet nad tím, co s tímto jídlem děláte. Nestává se vám, že potom zbytečně jíte více, než byste měli? Ve snaze zachránit jídlo před plísněmi a vyhazováním do koše ho raději sníte? Jenže potom bojujete se zbytečnou nadváhou, a to vám způsobuje špatnou náladu, smutek či úzkosti. Pojďte si teď slíbit, že nebudete dělat další zásoby, ale spotřebujete z lednice a spížky všechno, co tam máte. Pokud totiž bojujete s přebytečnými kily, může to mít přímou souvislost s tím, že si tělo dělá tukové zásoby stejně tak, jako vy si děláte zásoby jídla. Zkuste vnést do svého jídelníčku a celkově do svého života větší pohodu a uvidíte, že se vám uleví. Budete se cítit lehčí a pocítíte více energie.

Udělejte si pořádek v hlavě

Co to vůbec znamená, udělat si pořádek v hlavě? To přece není tak jednoduché jako vysát obývák, umýt nádobí nebo vyžehlit věci. Ano, je to trochu větší makačka, ale jde to zvládnout. I když…u toho uklízení celého bytu se taky pěkně zapotíme ;). Uklidit si v hlavě můžeme pomocí našich myšlenek. Naše myšlenky nám vytváří různé pocity a na základě těchto pocitů my žijeme a probouzíme se do každého nového dne. Ale jsou to pořád jenom myšlenky, které lze změnit. A nebylo by úžasné vyměnit naše negativní stará přesvědčení za přesvědčení nová a pozitivní? Není na tom nic složitého, jen ty staré myšlenky musíme najít a odhalit. ,,Vytáhnout” je z našeho nevědomí a potom s nimi krásně pracovat. Můžete na tom zapracovat  v rámci programu Generální úklid života nebo formou osobní konzultace.