Zázrak jménem kokosový olej

Napsala: Barbora Sedláková

Zázrak pro vnitřní i vnější použití se hodí do kuchyně, koupelny i ložnice. Jaké jsou jeho hlavní výhody a k čemu všemu jej můžete použít?

Zdravé vaření a pečení

Jeho příjemná a exotická vůně i chuť dodají vašemu pečení i vaření nový nádech. Díky svému složení se kokosový olej ani při vysokých teplotách nepřepaluje, a je proto vhodný pro pečení i smažení. Zrychluje metabolismus a podporuje tvorbu hormonů štítné žlázy. Rychle se vstřebává, neukládá se do tukových vrstev a rychle tiší chutě. Je proto ideálním pomocníkem při hubnutí. Jeho výhodou je i to, že při nízkých teplotách tuhne, což z něj činí nepostradatelného pomocníka při přípravě raw krémových dezertů.

Péče o vlasy a tělo

Kokosový olej krásně voní, je bohatý na mastné kyseliny, hydratační prvky, lehce se do pokožky vstřebává a udržuje ji mladistvou. Má antimikrobiální, antioxidační, antibakteriální a hydratační schopnosti. Skvěle se proto hodí pro léčbu akné i  péči proti vráskám.

Po vetření do vlasů proniká až dovnitř vlasu, kde jej regeneruje a chrání. Vyzkoušejte například noční regenerační vlasový zábal. Promněte si olejem vlasy a dopřejte si aspoň desetiminutovou masáž hlavy. Podpoříte tak nejen kvalitu vašich vlasů, ale urychlíte i jejich růst. Olej ve vlasech poté rozčešte. Vlasy svažte do drdolu nebo copu a nechte působit celou noc. Ráno vlasy stačí umýt, jak jste zvyklí. Změnu uvidíte už po prvním vyzkoušení.

Opalování a ochrana před hmyzem

Tento malý zázrak obsahuje přirozený ochranný faktor SPF 4 – 6. Blokuje nepříznivé účinky ultrafialového záření slunce, a skvěle se tak hodí pro kratší opalování. Pomáhá hojit spáleniny, chladí a má repelentní účinky. Chystáte-li se slunit v přírodě, tohoto pomocníka si nezapomeňte vzít s sebou.

Prevence zubního kazu a zánětu dásní

Kokosový olej v ústech ničí bakterie způsobující zubní kaz a hojí bolavé dásně. Po vyčištění zubů jej na ně natřete a nechte v ústech během noci působit. Mimo léčebné účinky kokosový olej zuby také lehce a přirozeně bělí.

Intimní život

Díky příjemné vůni, chuti i konzistenci a především díky jeho antimykotickým a antibiotickým účinkům jej oceníte i během intimních chvil v ložnici, kde poslouží především jako přírodní lubrikant. Mnoho párů ocení jeho schopnosti pomáhat mimo jiné při prevenci i léčbě zánětlivých a mykotických onemocnění intimních partií.

Tento malý zázrak dnes navíc seženete ve většině obchodů se zdravou stravou, drogériích nebo dokonce běžných supermarketech. Ať už zvolíte jakoukoliv formu jeho využití, rozhodně nebudete litovat, že jej doma máte. Nepostradatelným pomocníkem se stává především při hubnutí a detoxikaci organizmu.

Pokud vás zajímá více o hubnutí a detoxikaci organizmu, navštivte můj workshop nebo víkendový zájezd zaměřený na přípravu zdravých a raw pokrmů na statku na samotě kousek od Prahy.

Ing.Barbora Sedláková

Působí jako kouč a mentor ve Škole pro Ženy a v rámci pražské a brněnské kliniky PURE CLINIC. Může Vám pomoci v oblasti životní nerovnováhy, při nepříjemných myšlenkách a také v oblasti detoxikace těla a mysli. Je certifikovaným koučem pro program „Restart mého života“ a „Ukončete samotu a uvolněte váš vztahový potenciál“