Jak zlepšit vztahy kolem sebe

Napsala: Mgr. Kateřina Matláková

Pojďme se podívat, co to o vás vypovídá a jak můžete přispět k harmonizaci svých emocí a následně vztahů.

Zaměřujete se na chyby?

Je jednoduché hledat na lidech chyby a mnozí to dělají. Když pak chybu naleznou, potvrdí se jim přesně to, co si mysleli. Ten člověk není ani trochu tolerantní. Zas tak krásná a dokonalá není. Vůbec není tak vyrovnaný, jak vypadá. Jestliže máte pocit, že lidé kolem vás jsou často příšerní a svou přítomností vás vytáčejí, zkuste se zamyslet, co takové reakce vypovídají o vás? Možná sami sebe často kritizujete, a stejně tak je pro vás snadné zkritizovat druhé. Hledáte na sobě chyby? Jste k sobě příliš tvrdí? Pak se vaše tvrdost může odrážet i vůči druhým. Začněte mít rádi sebe i se svými slabinami, s tváří „nedokonalého“ člověka. Uvidíte, že přijetím svých temných stránek pro vás bude snadnější přijmout i temné stránky vašich blízkých a lidí ve vašem okolí.

Hledejte v druhých to dobré

Jistě jste si někdy všimli, že zatímco vy můžete mít s někým docela fajn vztah, spousta lidí kolem na stejného člověka nadává? Dost možná jste to právě vy, kdo vidí v dotyčném něco dobrého a nehodnotíte ho kritickým okem. Uvědomte si, že na podvědomé úrovni si mozky vyměňují prostřednictvím svého elektromagnetického pole informace. Lidé proto váš přístup podvědomě vycítí. Každý z nás má v sobě ukryté dvě tváře, dobré a špatné vlastnosti. Naučte se k lidem přistupovat pozitivně, a tedy s primární myšlenkou, že jsou i dobří. Dáte tím prostor k tomu, aby se jejich světlá stránka vůči vaší osobě mohla projevit.

Zbavte se své negace vůči druhému

Ať už chováte k druhému nesympatie z nějakého důvodu nebo bezdůvodně, ve finále tyto negativní pocity ovlivňují vás. Právě vám ubírá vaše negace energii, kterou byste mohli věnovat konstruktivně někam jinam. Proto je dobré zbavit se toho, co vám samotným škodí. Pokuste se svou negaci propustit a třeba i odpustit zdánlivému „trnu v oku“. Ve svých představách pošlete nesympatické osobě lásku. Naučíte se tak přeorientovat své myšlení i vyzařování. Uvidíte sami, že tenhle přístup vás zbaví tíživých myšlenek, začnete vnímat zcela jinak sebe i své okolí.

Vztahy, které máme kolem sebe, nás učí vztahu k sobě samým. Pamatujte, že druzí lidé vždy nějakým způsobem odrážejí to, jak jsme uvnitř sebe nastavení. Důležité je proto uzdravit vztah k sobě a vidět v sobě svou krásu. Nebude pro nás pak těžké vidět krásu v druhých, což se na našich vztazích k nim nutně projeví.

Tíží vás vaše vlastní myšlenky a emoce? Nechcete je mít, ale přesto se vám vkrádají do mysli? Ráda vám pomohu se jich zbavit a pocítit zase svobodu a uvolnění mysli i těla.