Jste připravená na roli matky? Dokážete dát své potřeby stranou a upřednostnit jen potřeby dítěte, nebo bojujete a berete roli matky jako zátěž, která vám bere svobodu? Porod má i společenský dopad v tom smyslu, že míra spokojenosti ženy s porodní zkušeností se odráží na její schopnosti být matkou a vytvořit pro dítě i rodinu zdravé prostředí.

Jste mladá žena, dobře vypadáte, ale s tím bříškem a zadečkem by se dalo stále pracovat? Připadá vám, že jiné ženy jsou na tom líp, a ráda byste se vrátila do své staré váhy, která byla kdysi pod padesát kilo? Jste k sobě až příliš kritická? V následujícím článku se můžete dozvědět, jak přeorientovat své emoce a začít o svém těle přemýšlet víc pozitivně.

Vaše dítě vám dělá samou radost, je chytré, dobře prospívá, snadno zapadá do kolektivu. Vlastně jste na něj hodně pyšná, avšak nechcete, aby usnulo na vavřínech a aby se pořád zlepšovalo. A tak ho srovnáváte. Se spolužáky, vrstevníky, sourozenci. Váš záměr je pravděpodobně dobře míněný, ale napadlo vás, že vašemu dítěti tímto způsobem zásadně snižujete sebevědomí, což ho může provázet po zbytek života.

„Měl bych”. Slovní spojení, které vyslovujeme i slýcháme nesčetněkrát každý den. Ano, někdy nám možná pomáhá a drží morálku, jeho používání nám ale často může škodit. Vždy, když „měl bych” vyslovíme, říkáme, že vlastně něco děláme nedostatečně nebo špatně, případně jsme to nedostatečně či špatně už udělali, nebo to v budoucnu uděláme.

Jistě máte ve svém okolí člověka, který vás svým přístupem a jednáním štve nebo otravuje. Ať už je to partner, spolupracovník, soused nebo jen zákazník v obchodě, který vám je nesympatický. A máte snad ve svém okolí takových iritujících bytostí plno?

Už se zase nevlezu do mých oblíbených riflí. Opět jsem pár kilo přibrala. Mám zase držet dietu? Každý den většině žen proběhnou tyto myšlenky hlavou. A každý den před námi stojí spousta výzev a situací, během kterých je velice těžké se ovládnout, nepřejíst se a nedat si naše oblíbené jídlo a sladkosti.

Právě jste se dozvěděla, že vaše dítě má dyslexii. Nejste si úplně jistá, co to dyslexie vlastně je, a už vůbec nevíte, jak tedy s vaším dítětem zacházet. Navíc máte strach, že se mu teď uzavřely veškeré příležitosti a že bude mít problémy ve škole a nebude moct jít v budoucnu ani studovat. Situace však nemusí být tak vážná, jak by se na první pohled mohlo zdát. Stačí s ní jen umět pracovat.

Cítíte se ve vztahu dlouhodobě nespokojení, a ať se snažíte sebevíc, partner vás vůbec neposlouchá? Nejste v tom rozhodně sami. Stále častěji se v klientské praxi setkávám s lidmi, kteří se cítí stejně. Partner je neposlouchá, a když už poslouchá, jako by nevnímal. Jako by je vůbec neviděl, nechápal, co se mu snaží říct, urážel se bez výsledku.

Zajímáte se o porod? Myslíte si, že můžete porod prožít jen v bolesti? Nebo si připouštíte, že to může být extatický zážitek, který vás posílí na celý život? Berete porod jako noční můru, nebo jako dokonalý proces zrození nového života?

V životě se s manipulátory můžete setkat v práci, mezi kamarády, ale i v partnerství nebo ve vlastní rodině. Pojďme se podívat na to, jak můžete vlastně manipulaci rozeznat, a jak s takovým manipulátorem naložit.