Umění žít šťastně

Naučit se žít šťastný život? Jde to. Může se to zdát zvláštní, ale být šťastný je vlastně dovednost. Ano, je to dovednost, které se můžeme naučit. Není to pocit založený na vnějších okolnostech, na lidech kolem nás, na situacích, do kterých jsme se dostali. Je založen na našem vnitřním nastavení a my sami jsme jeho strůjci. To mi připomíná známé pořekadlo: „Každý svého štěstí strůjcem.“ Znáte ho?
Cestujte s dětmi bez stresu

Určitě si moc dobře vybavujete situace, kdy se musíte vydat na delší cestu společně s dětmi. Ať už jedete na dovolenou autem, vlakem či autobusem, nebo vás dokonce čeká cesta letadlem, je dobré se pořádně připravit. Častokrát rodiče délku cesty podceňují a potom jsou zbytečně nervózní, což na náladě jejich dítku rozhodně nepřidá.
Vlastní chyba – hrůza nebo požehnání?

Říká se, že chybovat je lidské, odpouštět božské. Když je ale chybování lidským bytostem vlastní, měli bychom opravdu čekat na odpuštění shůry a sami sebe přitom za chybu důkladně potrestat?
Lahůdky pro horké letní měsíce

Léto máme v plném proudu a teploty nám šplhají hodně vysoko. Spousta lidí ztrácí přes den chuť k jídlu, ale za to večer se dveře ledničky otevírají hodně často :-). Vedra nás jen tak neopustí, proto je dobré vědět, jak se i v těchto měsících stravovat a jak si udržet pitný režim.
Psychosomatika při vzniku kvasinkové infekce

V článku Strašák jménem kvasinková infekce jste se dočetli o tom, co je to vaginální mykóza, jaké jsou její příznaky a jak jí předcházet i jak ji šetrně léčit. Mimo jiné také pomocí speciální úpravy jídelníčku. Slyšeli jste ale o tom, že náš zdravotní stav ovlivňuje z velké části naše psychika? Pokud chcete léčení uchopit komplexně a zapojit do změny životního stylu i svou hlavu, jste na správné adrese.
Jak přežít společnou dovolenou

Mnoho lidí se na dovolenou těší. Nemohou se dočkat, až budou na pláži a budou si užívat sluníčka, klidu a budou relaxovat. Děti si budou klidně hrát a vůbec nebudou zlobit. Realita však bývá úplně jiná. Nejenže nejde relaxovat, být v klidu a nedělat nic, ale děti dělají všechno ostatní, než že si hrají a nezlobí.
Přirozený porod jako dar pro společnost – Část III. Lotosový porod

Víte, co je lotosový porod? Víte, že lotosový porod souvisí s placentou a je velice důležité právě placentě věnovat po porodu pozornost? Lotosově se rodí již v mnoha zemích, a to nejen doma, ale i v porodnicích. Stále však nejsme dostatečně informovaní o lotosovém porodu v porodnicích v ČR.
Chcete mít perfektní dítě? Pozor na chyby!

Razíte snad teorii přísné či vojenské výchovy? Chcete, aby z vašich dětí něco bylo, a proto je zapotřebí utáhnout jim uzdu? Pozor na omyly, které v souvislosti s takovou výchovou pácháme na svých dětech!
Práce jako obraz vaší sebelásky

Práce. Místo, kde trávíte většinu svých všedních dní. Místo, kde přicházíte do interakce s druhými. Místo, kde se vám propisují vzorce chování nasbírané během celého života. Místo, kde se chcete cítit naplnění, kde chcete uplatnit a rozvíjet svůj talent, kreativitu i intelekt. Místo, kde chcete být užiteční a být za vaši snahu ocenění.
Zlaté tipy pro zdravou kůži

Péče o vzhled je nedílnou součástí života každé ženy. Tím, jak se upravíme a staráme se o sebe, dáváme najevo, jak se máme rády a jak vnímáme svět kolem nás. Nedokonalá pleť je také často následkem šrámů na duši. Proto je velmi důležité pečovat také o ni.