Články a videa

Váš partnerský vztah je u konce a s manželem jste se dohodli, že se rozvedete. Ať už je příčina rozpadu vašeho manželství jakákoli, řešíte teď hlavně to, jaký bude mít celá situace dopad na vaše děti. Rozvod je jedním z nejtěžších období v životě, nejen pro vás a vašeho manžela, ale právě i pro děti. Jak tedy celou situaci zvládnout tak, abyste jim nezpůsobili traumata?

Máte před sebou desátý pokus o dietu, ale nechce se vám do toho, protože těch devět předchozích dopadlo vždy úplně stejně? Možná je čas zamyslet se nad tím, že dieta není úplně to správné řešení.

V životě jste celkem spokojená, vaše dítě vám dělá jen samou radost, s jeho tátou také vycházíte, jen vás trápí jediné. Moc byste si přála podělit se o svou lásku, ale není s kým. Cítíte se opuštěná a moc byste chtěla potkat nového partnera, jen to pořád nějak nejde. Jak tedy nového muže potkat a jak poznat, že je to ten pravý?

Jste ten typ, který vždy myslí nejdřív na druhé a pak až na sebe? Něco vám říká, že je to tak správně a že upřednostňovat sebe je sobecké? Neumíte říkat ne a bojíte se, že když druhé odmítnete, nebudou vás mít rádi? Pojďme se spolu na tuto tematiku podívat a zbořit pár vašich podvědomých mýtů.

Rozhodla jste se držet dietu, abyste vypadala do plavek lépe? Počítáte kalorie, vážíte si každé jídlo a váš jídelníček se stal prioritou číslo jedna? Možná jste se stala “dietním otrokem” a ani o tom nevíte. Přitom, cesta za štíhlejší postavou není o stresu ani bojovném úsilí. Hubnout lze naopak s radostí a v pohodě. Osvoboďte se tedy z dietního vězení a zkuste to tentokrát trochu jinak.

Máte za sebou bolestný rozchod. Po partnerovi vám doma zbyla spousta věcí a každičká z nich vám ho neustále připomíná? Nevíte, zda se jich zbavit, nebo se s nimi učit žít? Připadáte si nenormální, když jeho věci neumíte s klidem odklidit? Co si tedy s věcmi počít, pokud zatím nemáte to srdce dát je pryč?

Abychom se ve svém životě cítili dobře, potřebujeme k tomu jistou dávku sebevědomí. Jak ale rozeznat, jestli jsem či nejsem sebevědomá? Se zdravou sebedůvěrou souvisí také zdravá sebeláska. Řekla bych, že jedno podporuje druhé a nedají se od sebe oddělit. Máte se skutečně ráda?

To, že je snídaně jedním z nejdůležitějších jídel během dne a že je velice důležité ráno snídat, ví už téměř každý. A dvakrát více než u nás dospělých to platí u dětí. Bylo zjištěno, že snídaně podporuje učení a zlepšuje školní výkony ve srovnání s nedostatečně vyživovanými dětmi.

Máte pocit, jako by některé ženy šly proti času? Připadá vám, že čím jsou starší, tím vypadají lépe? Jak to dělají, že vypadají pořád dobře? V dnešním článku vám prozradím tři tajemství, která zaručeně fungují a umožní vám omládnout, aniž byste potřebovala zásah plastického chirurga.

Jen málokterý člověk má pocit, že je skutečně úspěšný. Jenže jak můžeme být úspěšní, když sami sebe nehodnotíme příliš dobře? Pojďme se společně podívat na to, jak jednoduše se dá vztah k vlastní úspěšnosti vypilovat.