Články a videa

3 důležité věci, které se stanou, vyřadíte-li cukr

17. 9. 2015 | Kolektiv autoru | Články a videa, Škola zdraví

Jaké pocity ve vás vyvolává slovo cukr? Vybaví se vám při tom slast na jazyku? Vzpomenete si na svoji oblíbenou čokoládu, bonbóny nebo zmrzlinu a pohodu strávenou večer u televize nebo třeba s kamarádkou v kavárně? Cukr je úplně stejně návykový jako droga.

Dlouhodobá samota a jak z ní ven

15. 9. 2015 | Redakce | Články a videa, Osobní růst

Důvody dlouhodobé samoty mohou být různé. To, co mají ale samotáři společného, je pocit, že se točí v bludném kruhu. Bez partnera se nemohou cítit v pohodě, a když nejsou v pohodě, dobře ví, že si nenajdou partnera. Ač se to ale zdá nemožné, z každého bludného kruhu vede cesta ven.

Co dělat s obézním dítětem

13. 9. 2015 | Redakce | Články a videa, Výchova dětí

Mít doma obézní dítě není nic jednoduchého. I když se snažíte nedat na sobě nic znát, podvědomě cítíte, jak se na vás dívá okolí, vnímáte, že se vašemu dítěti ve škole posmívají a že samo bojuje díky své postavě s nízkým sebevědomím. Jaké jsou příčiny dětské obezity a jak vašemu dítěti pomoct se dočtete v dnešním článku.

Máma na plný úvazek? Nezapomínejte na sebe!

10. 9. 2015 | Redakce | Články a videa, Výchova dětí

Zrodit nový život a být mámou je zajisté požehnaný počin. Pohybujete se jen mezi plenkami, chrastítkem a vařenou mrkví? A když náhodou prcek usne, máte co dělat, abyste stihla uvařit manželovi, uklidit, vyprat a vyžehlit? Udělejte si na sebe čas, ať se děje, co se děje!

Držte si svou rajskou zahradu

6. 9. 2015 | Barbora Sedláková | Články a videa, Škola vztahů

Stává se vám, že kvůli mužům ztrácíte samy sebe? Že se partnerovi téměř ve všem, nebo dokonce zcela podřídíte, přijmete jeho životní styl za svůj, jeho přání jsou vám rozkazem a vy postupně zjišťujete, že z té sebevědomé krásky, kterou poznal na začátku, už pomalu nic nezbylo? Sebevědomí to tam, zato strach o vzájemnou lásku je čím dál větší.

Jednáte ve vztazích z pocitu strachu?

3. 9. 2015 | Jana Zittová | Články a videa, Škola vztahů

Ve většině situací se nerozhodujete rozumově, ale na základě pocitů. Když vyzařujete lásku a radost, jednáte zamilovaně. Když máte pocit strachu, jednáte ustrašeně. Většina partnerů má strach z toho, co si o něm jeho partner myslí, nebo co si nemyslí. Má strach z toho, co říká, nebo neříká.

Nezapomeňte být i partnerkou, ne jen mámou

1. 9. 2015 | Redakce | Články a videa, Výchova dětí

Moc jste si s partnerem přáli dítě, dlouho jste se o něj snažili a teď se vám konečně splnil sen. Ať je vaše miminko už na světě nebo radostnou událost teprve očekáváte, neměla byste zapomínat na to, že lásku a péči potřebuje nejen váš potomek, ale i váš partner. Často se totiž stává, že s příchodem dítěte se vztah mezi partnery změní tak, že může dojít až k manželské krizi. Jak se tedy případným problémům vyhnout?

Pravidla komunikace pro šťastný vztah

30. 8. 2015 | Redakce | Články a videa, Škola vztahů

Komunikace je pro partnerskou pohodu jedním z nejzákladnějších stavebních pilířů. To, jestli s partnerem umíme komunikovat, se vždy odrazí na kvalitě vztahu a hlavně na jeho harmonii. I když v partnerství zabloudíte v bludišti hádek a emočních nástrah, právě díky dobré komunikaci můžete najít společnou cestu. A jaká základní pravidla je dobré si vždy pamatovat?

Přirozený porod jako dar pro společnost – část IV. Výběr porodnice

27. 8. 2015 | Jana Zittová | Články a videa, Porody

V poslední době se setkávám s otázkou od žen prvorodiček, jak si mám vybrat porodnici? Na co se mám v porodnicích ptát? Proto jsem se rozhodla věnovat tento článek otázkám, které řeší každá prvorodička. Určitě je důležité připravit se a načerpat dostatek informací, než se vydáte do vybrané porodnice.

Vliv barev na lidské zdraví

25. 8. 2015 | Barbora Sedláková | Články a videa, Škola zdraví

Někteří věří, že barvy přímo ovlivňují naše buňky nebo způsob, jakým proudí energie naším tělem. Jiní tvrdí, že vibrace barev působí na naše čakry (energetická centra v těle). Někteří věří, že barvy dokonce ovlivňují to, jak se cítíme nebo na co myslíme.

Osobní koučink

Dostali jste se do tíživé životní situace a nevíte si rady? Rádi vám pomůžeme! Náš tým koučů je připraven vám během jedné hodiny načrtnout řešení vaší situace. Pomáháme našim klientům v oblasti sebevědomí, partnerských vztahů nebo při depresích a úzkostech.

Více informací naleznete zde: Osobní koučink

Online Akademie

Chcete na sobě pracovat, ale nemáte čas přijet na přednášku nebo osobní koučink? Otevřeli jsme pro vás Online Akademii, ve které vám pravidelně přinášíme online tréninky na zajímavá témata. Můžete se tak vzdělávat z pohodlí svého domova…

Více informací naleznete zde: Online Akademie